Relax en la Sierra de Guara
Retiros de Yoga y Meditación
Debido al ritmo de vida en el que nos vemos expuestos actualmente, nuestra salud entran en un bucle de estrés y ansiedad. Por ello disponemos de retiros de yoga que te ayudaran a respirar y tomar distancia con las rutinas diarias para retomar nuestra vida con más calma y serenidad.
Nuestro retiro de yoga te traslada a un espacio donde encontraras paz y silencio rodeados de naturaleza y vida. Es un lugar donde desconectar del ruido, para encontrarnos de nuevo con nosotros mismos.
Especialmente dirigido a ejecutivos, mujeres y hombres que necesitan descansar y renovar energías.
Retiro de yoga 3 días y 2 noches
Vino Tinto en su apuesta por la salud y bienestar, ofrece sus retiros de yoga para renacer interiormente en un entorno único y privilegiado en Sierra de Guara.
Se incluyen clases de yoga, senderismo en la naturaleza entre viñedos y ermitas, dieta flexi vegetariana, excursiones y alojamiento en habitación individual en apartamentos con encanto, comodidades y rincones donde poder leer, conversar o relajarse.
Tres días para encontrarte contigo mismo.
Precio: 1 persona: 250€ – 2 personas: 25% de descuento
Consultar programa detallado
DÍA 1
- 18:00h Recepción
- 8:30h Clase de Yoga, meditación y relajación (1:30 horas)
- 22:00h Descanso
DÍA 2
- 09.00h Vaso de agua con limón y menta.
- 09:30h Estiramientos
- 10:00h Desayuno suave a base de zumos detox con frutas y verduras ecológicas y té.
- 10:30h Excursión a Sierra de Guara
- 16:00h Vaso de agua con limón, menta y pepino.
- 16:30h Baño de Vinoterapia, un placer para los sentidos.
- Neutraliza los radicales libres, efecto antioxidante, antiedad, purificante, tonificante y reactiva el cerebro.
- 18:00h Vaso de agua con limón, jengibre y menta
- 18:30h Clase de Yoga, meditación y relajación (1:30 horas)
- 21.30h Infusión Ginger
- 22.00h Descanso
DÍA 3
- 09.00h Vaso de agua con limón y menta.
- 09:30h Estiramientos
- 10:00h Desayuno suave a base de zumos detox con frutas y verduras ecológicas y té.
- 10:30h Excursión a Alquezar
- 14:00h Fin del programa. Check Out.
Retiro de yoga 7 días y 6 noches
Precio: 1 persona: 590€ – 2 personas: 25% de descuento
Consultar programa detallado
DÍA 1
- 18:00h Recepción
- 18:30h Clase de Yoga, meditación y relajación (1:30 horas)
- 22:00h Descanso
DÍA 2 al 6
- 09.00h Vaso de agua con limón y menta.
- 09:30h Estiramientos
- 10:00h Desayuno suave a base de zumos detox con frutas y verduras ecológicas y té.
- 10:30h Excursiones con entanto (Adahuesca, Sierra de Guara, Alquezar, Colungo…)
- 16:00h Vaso de agua con limón, menta y pepino.
- 16:30h Baño de Vinoterapia, un placer para los sentidos. Neutraliza los radicales libres, efecto antioxidante, antiedad, purificante, tonificante y reactiva el cerebro (un baño incluido en la semana).
- 18:00h Vaso de agua con limón, jengibre y menta
- 18:30h Clase de Yoga, meditación y relajación (1:30 horas)
- 21.30h Infusión Ginger
- 22.00h Descanso
DÍA 7
- 09.00h Vaso de agua con limón y menta.
- 09:30h Estiramientos
- 10:00h Desayuno suave a base de zumos detox con frutas y verduras ecológicas y té.
- 10:30h Excursión
- 14:00h Fin del programa. Check Out.
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